【豆知識】セノビックを飲むと「太る」の何故?

1.セノビックを飲むと太る理由の真相は?

セノビックは成長を促進させてくれる成長期応援飲料ですが、飲んだら太るとまことしやかに囁かれています。私の周りでもセノビックを飲んだら太ったという声は聞いたことはありますがそれが原因だったかどうかは確認できませんでした。でも、セノビックを飲んだら本当に太るとしたら問題です。

 

肥満は骨の成長を妨げる要因になると言われているので、セノビックを飲んだら太るというのが本当なら見送る必要があります。そこで、今回はセノビックを飲んだら本当に太るのか調査した結果をご紹介します。

 

1-1.セノビックを飲んだら太る?

 

結果から言いますとセノビックを飲んだからといって太ることはありません。人間が太る根底の原因は代謝する以上の栄養を摂取した場合に起こります。セノビックは1日2杯(150cc×2)を牛乳と一緒に飲むことになりますが、せいぜい350kcal程度しかありません。たった350kcalを1日に摂取したからといって太るというのは到底受け入れられない事実です。

 

なので、少なくともセノビックが原因で太るというようなことは無いので安心してお子様に飲んでもらえたらと思います。それでも太るのが心配なら次を参考にしてください。

 

1-2.牛乳の選び方

 

セノビックを飲んで太るのが心配でしたら牛乳選びを考慮してみましょう。最近増えているのが乳脂肪分の多い牛乳で脂肪が付きやすく肥満に繋がりやすいので注意が必要です。逆に、乳脂肪分の少ない「低脂肪乳」の牛乳もあります。

 

普通の牛乳は乳脂肪分が3.6%くらいのものが多いですが、低脂肪乳はおよそ0.8〜1.0%で多いものでも1.5%程度です。なので普通の牛乳より低脂肪乳のほうが乳脂肪分を半分以下程度に収めることができます。低脂肪乳は乳脂肪分の多い牛乳と飲み比べると物足りなさを感じるかもしれませんが、セノビックと一緒に混ぜてしまえばその感覚は関係なくなります。

 

値段も低脂肪乳の方が安いし長期的に飲むことを考えると断然お得なので、太るのが心配というお母さんはぜひ低脂肪乳の牛乳を選んでみてください。

 

1-3.セノビックは太ることは無いけど痩せにくくなる

 

セノビックは1日2杯飲むことで普段の食事のカロリー数にプラスして350kcal摂取することになります。だからその分痩せにくくなることは間違いありません。なのですが、セノビックに含まれる栄養素は偏りが無くバランス良く配合されています。

 

栄養が偏りまくりのジュースやスナック菓子のようなおやつ類とは訳が違うんですね。とはいえ、牛乳に限らずどんな食品でも食べ過ぎれば当然太りますので、限度を心得て飲ませてあげてください。冒頭でもお伝えしましたが代謝する以上にカロリーを摂取すると太ってしまうのは明らかな事実ですからね。

 

1-4.最後に

 

ここまで「セノビックを飲むと太るのは何故?」についてご紹介しました。牛乳ひとつにしても乳脂肪の少ない牛乳を選ぶといった太りにくい工夫といったものはいくらでもあります。普段の食事も同じで栄養バランスが崩れているとカロリーとは別の肥満の要素が起こるので一工夫が必要になります。

 

例えば、太る原因の第一位と目されているラーメン、パスタ、チャーハン、お好み焼きといった炭水化物に偏った食事は糖分の過剰摂取ぎみになるので要注意です。少なくとも今回お伝えした内容をしっかり参考にしていただければセノビックが太る原因にはならないのでお子様の成長のためにぜひお役立てください。

 

→ 成長応援飲料「セノビック」の詳細はこちら

 

 

 

 

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