1.カルシウムだけで身長は伸びない   1-1.栄養バランスを考えた食事が大事 身長を伸ばすために必要な栄養素と聞かれて、一番初めに思い浮かぶのが「カルシウム」ですね。ですが、カルシウムだけをどんなに一生懸命摂・・・